Melangkah Sadar dalam Rutinitas Harian
sproutco.com.de Lakukan kegiatan rumah dengan kehadiran: saat menyapu, perhatikan gerakan sapu dan arah yang Anda pilih. Kesederhanaan memberi struktur pada aktivitas yang berulang.Saat membawa barang belanjaan, perhatikan cara Anda mengatur beban…